Do-In @Vento d'Estate @ Vento d'Estate - Bar e Cultura a Villa Ghirlanda, Milano [dal 6 su 20 agosto]

Do-In @Vento d'Estate


8
6 - 20
agosto
19:30 - 21:30

 Pagina di evento
Vento d'Estate - Bar e Cultura a Villa Ghirlanda
via Frova 10, Cinisello Balsamo
Se ad Agosto non siete in vacanza può essere l'occasione giusta per provare una Lezione di Do-In (ginnastica energetica) nel fresco del Parco di Villa Ghirlanda con stretching, automassaggio, rilassamento. Adatta a tutti. Info Cristina Renni 3334784697. Portare con sè un materassino, cuscino, telo, antizanzare. Lezione a offerta libera.

Dalle 19.30 alle 20.30, LUNEDI' 6-13-20-27 AGOSTO.

Il Do-In è una disciplina millenaria, sviluppatasi in Cina e Giappone, che si basa sulla Medicina Tradizionale Cinese. Propone una serie di esercizi di stiramento e respirazione che migliorano il fluire dell'energia (Qi) nell'organismo. Scioglie tensioni, placa la mente e permette di ritrovare una postura leggera e solida. Abbinata anche a sessioni di automassaggio (piedi, viso, braccia, gambe) per sbloccare punti carichi di tensione.

Cristina Renni, Operatrice Shiatsu abilitata Fisieo e Istruttrice di Do-In. FB https://facebook.com/cristinarenni.shiatsu/
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