Vacanze YOGA in Liguria @ Accademia Sathya Yoga. Hatha & Ayurveda, Milano [dal 11 su 18 agosto]

Vacanze YOGA in Liguria


33
11 - 18
agosto
11:00 - 11:00

 Pagina di evento
Accademia Sathya Yoga. Hatha & Ayurveda
Via Bergamo 11, 20900 Monza, Italy
APERTA A TUTTI, PRINCIPIANTI E PRATICANTI PIU' ESPERTI!
🔆Una settimana di YOGA, RESPIRO, RELAX, SOLE, MARE, ENERGIA!
🔅Yoga, tecniche di respirazione, meditazione, rilassamento, purificazione, semplici meditazione per ritrovare leggerezza, semplicità equilibrio e centratura.
🔅Tempo libero per godere delle bellissime spiagge e della piscina per riposare e rigenerarsi.
🔅Un'occasione per ritrovare il proprio equilibrio interiore, uno stile di vita più sano, naturale e semplice.
🕉️ PROGRAMMA 🕉️
h 7.30 Pratiche di risveglio e Surya Namaskar (Saluto al Sole) nello Spazio piscina.
h 8.30 Colazione
h 11.00 Hatha Yoga…
h 13.00 Pranzo
h 16.00 Hatha Yoga
h 19.30 Cena
h 21.00 Chandra Namaskar (Saluto alla Luna), Meditazione, Satsang, condivisione
Cucina in autogestione con i prodotti coltivati dalla struttura ospitante.
I posti sono limitati, per informazioni: [email protected] — Tel. 338.7053573
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