Anastasia Skukhtorova a Milano

Workshop con la spettacolare Anastasia Skukhtorova a Milano.

3 workshop SABATO 28 APRILE

1.BENDY BACK WORKSHOP (75 min)
H 15:30-16:45
TUTTI I LIVELLI
In questa lezione Anastasia vi insegnerà il suo metodo di fare stretching in modo sicuro ed efficace. Imparerete come rendere più mobili e flessibili la vostra schiena e le vostre spalle. In questo workshop vi spiegherà che esercizi fare per riuscire a fare il Rainbow Marchenko, il Cocoon, l'Eagle ecc. Alla fine del workshop potrete provare tutte queste figure al palo.
Portare pantalone lungo e abbigliamento per tenervi caldi durante lo stretching.

2.SPIN YOUR SOUL WORKSHOP (75 min)
H 17:00-18:15
TUTTI I LIVELLI
Impara combo belle ed eleganti sul palo spin in stile Anastasia.
SOLD OUT!!!

3.ANASTASIA FAVORITES WORKSHOP (75 min)
H 18:30- 19:45
Durante questa lezione Anastasia vi mostrerà la tecniche per acquisire le sue figure preferite come il Buibend, verticali col palo, prese di gomito, nuove combo e transizioni con il palo spin o statico.
Per partecipare a questa lezione devi saper fare l'inversione e salire sul palo (per livello intermedio e avanzato).
SOLD OUT!!!

2 workshop DOMENICA 29 APRILE
1. SPIN YOUR SOUL WORKSHOP (75 min)
H 11:00-12:15
TUTTI I LIVELLI
Impara combo belle ed eleganti sul palo spin in stile Anastasia.
SOLD OUT!!!

2. SPIN YOUR SOUL WORKSHOP (75 min)
H 12:30-13:45
TUTTI I LIVELLI
Impara combo belle ed eleganti sul palo spin in stile Anastasia.

NUMERO DI POSTI LIMITATO!
Per info e booking: [email protected]