Guerriero senza armi - Pratica di Hatha Flow @ City ZEN Milano, Milan [24 settembre]

Guerriero senza armi - Pratica di Hatha Flow


128
24
settembre
11:45 - 13:45

 Pagina di evento
City ZEN Milano
Via S. Francesco D'Assisi 15, 20122 Milano
GUERRIERO SENZA ARMI
City ZEN Workshop
Pratica di hatha flow con Cristina Bucci e Deborah Gheller

“Il curioso paradosso è che quando mi accetto per come sono allora posso cambiare” Carl Rogers. Il tema di questo workshop è l’abbandono, l’accettazione delle qualità del cuore per depositare le armi, rinunciare alle aspettative e mettere in pratica la pace. Una sequenza di asana che allenano alla forza e al coraggio del guerriero e alla dolcezza della grazia. Una pratica armoniosa e fluida come l’acqua che non contrasta, ma cambia forma per segnare la direzione e scavare montagne.

Cristina Bucci si è formata all’Atelier di Teatro Danza della Scuola Civica d’Arte Drammatica di Milano ed è laureata in Filosofia. Ha lavorato con diverse compagnie di danza contemporanea italiane ed ha danzato in alcuni prestigiosi teatri italiani. Ha iniziato il suo percorso di Yoga con la scuola Anusara, da cui ha appreso l’importanza dell’unione tra la pratica sul tappetino e l’attitudine alla vita. Insegna danza contemporanea, Pilates e Yoga da diversi anni. La sua ricerca come artista e come insegnante indaga l’aspetto poetico del movimento e unisce stili di diversa provenienza per interpretare il corpo come metafora della vita.

Deborah Gheller inizia la sua formazione con il teatro di prosa a soli 14 anni, sperimenta altre tradizioni tra le quali il teatro tradizionale giapponese Noh ed infine si laurea al DAMS di Bologna in Storia del Teatro. Deborah è specializzata nel Bikram Yoga e Hot Yoga. Ha iniziato il suo percorso con lo yoga dinamico, che non necessariamente deve essere a ritmi elevati, guardando molto agli allineamenti e al movimento unito con il respiro. Lavora sia con gruppi di persone che individualmente, stimolando le persone ad uscire dalla propria comfort zone.

Costo: 25,00€
Tutti i partecipanti devono essere muniti di tessera associativa ASC, disponibile a City ZEN al costo di 5 € e valida fino al 31 agosto 2018. Si consiglia di arrivare almeno 15 minuti prima dell’orario di inizio dell’evento
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